Yeni reseptlər

Şirin spagetti balqabaq əriştə, qızardılmış pekan parçalanır

Şirin spagetti balqabaq əriştə, qızardılmış pekan parçalanır


Balqabağınızı şirin bir ləzzətə çevirmək ilk meyliniz olmaya bilər, düşünürük ki, mütləq etməlisiniz. Bu sadə, az karbohidratlı desert seçimi payız və qış üçün mükəmməl rahat, qozlu bir ləzzətdir. Spagetti balqabağı yumşaq bir ləzzətə sahibdir, buna görə kərə yağı yulafının parçalanması, üyüdülmüş darçın, vanil və bir krem ​​sıçrayışı ilə bu meyvə bütün kalorilər olmadan imzalı payız şirniyyat dadı qazanır. Üstü bir kukla Yunan yoğurtu və bu sürətli desert asanlıqla və təəccüblü bir ləzzətlə bir araya gəlir.

Bunu necə etmək olar

Addım 1

Fırını 425 ° F üçün əvvəlcədən qızdırın. Çəngəldən istifadə edərək spagetti balqabağını bir neçə dəfə soxun. Mikrodalğalı sobada 10 dəqiqə yüksəkdə, bişirmə müddətinin yarısını keçərək. Balqabağı yarıya bölün və toxumları götürün. Çəngəldən istifadə edərək ətini yumşaq bir şəkildə “spagetti ipləri” əmələ gətirin. Balqabağı böyük bir qaba qoyun.

Addım 2

Orta qabda un, yulaf, şəkər, ½ çay qaşığı duz və 1 çay qaşığı darçını qarışdırın. Kənara yığmaq. Orta və yüksək istilikdə orta tavada qızardılmış qəhvəyi və ətirli olana qədər doğranmış pecanları tostlayın. Pekanları çıxarın və un qarışığına əlavə edin. Tavanı ocağa qaytarın və odunu orta səviyyəyə endirin. Kərə yağı əridir. Əriyən kərə yağına un-yulaf qarışığı əlavə edin. Yaxşı qarışdırılana qədər qarışdırın. Qoz qarışığını qaba qaytarın və kənara qoyun.

Addım 3

Tavanı ocağa qaytarın və temperaturu orta səviyyəyə gətirin. Spagetti balqabağı, yarım yarım, vanil, ½ çay qaşığı duz və 1 çay qaşığı darçın əlavə edin. Birləşdirmək üçün qarışdırın. 4 xörək qaşığı kənara qoyaraq qoz qarışığı əlavə edin. 2 dəqiqə bişirin. İstidən çıxarın və 4 porsiyaya bölün.

Addım 4

Hər xidmətə 1 xörək qaşığı Yunan qatığı və 1 xörək qaşığı ayrılmış qoz qarışığı əlavə edin. Xidmət edin və zövq alın!


Videoya baxın: Ən dadlı BORANI üsulla, südlü BALQABAQ плов с тыквой.