Yeni reseptlər

Dilly Labneh Dip

Dilly Labneh Dip


Şükranlıq gününə hazırlaşırsınızsa və artıq Skillet Green Bean Casserole üçün lobya bişirirsinizsə, orada olduğunuz müddətdə bu zülalla dolu bitki daldırma üçün bir neçə lobya ayırın. Pendirli və ləzzətli, yaşıl tərəvəzlər bir qəlyanaltı və ya qəlyanaltı kimi fəaliyyət göstərən bütün yeməyi tarazlayır.

Tərkibi

  • 6 unsiya labneh pendir
  • 1 çay qaşığı doğranmış təzə şüyüd
  • 1 xörək qaşığı limon suyu
  • 1/4 çay qaşığı kosher duzu
  • 2 çay qaşığı əlavə zeytun yağı
  • 1 çay qaşığı za’atar ədviyyat qarışığı
  • 1/2 fincan ağartılmış yaşıl lobya (xidmət üçün)
  • 6 tam buğda pide çipsi

Bəslənmə haqqında məlumat

  • Kalori 314
  • Yağ 20g
  • Satfat 9g
  • Monofat 3.6g
  • Polifat 0,5 qr
  • Karbohidrat 13q
  • Lif 1.3g
  • Xolesterol 57mg
  • Dəmir 0.5mg
  • Natrium 397 mg
  • Kalsium 191mg
  • Şəkərlər 3.8g

Bunu necə etmək olar

Addım 1

Kiçik bir qabda labneh, şüyüd, limon suyu və duzu birlikdə qarışdırın. Daldırma üstü bir qaşıq arxası ilə düzəldin və zeytun yağı və za’atar ilə çiləyin.

Addım 2

Fasulye və cipsə xidmət etmək üçün daldırma yanında xidmət edin.


Videoya baxın: EASY Labneh Recipe